Buenos Aires, 10 de febrero de 2023. Se conoció que los 21k de la Ciudad están programados para el domingo 27 de agosto, a la espera de 20 mil runners que copen las principales calles de Buenos Aires y la transformen en una de las media maratones con mayor asistencia del continente.

A su vez, la maratón de Buenos Aires fue anunciada para el domingo 24 de septiembre, con una expectativa de alcanzar los 10 mil corredores, con un circuito que se caracteriza por ser rápido e ideal para todos aquellos que buscan alcanzar su mejor rendimiento en la distancia.

El 21k de Buenos Aires se realizará con largada y llegada en Figueroa Alcorta y Monroe, y en su circuito habitual. Esta prueba, incluida en el calendario de la federación internacional (World Athletics) con la categoría "Label Race", también abarcará el Campeonato Argentino de Medio Maratón.

La realización de pruebas de “gran fondo” o “maratón” en nuestra ciudad tienen una gran tradición ya que la primera competición sobre un recorrido aproximado a los 40 km. tuvo lugar en 1903, entre la zona céntrica y el barrio de Flores. En 1910, con motivo de los festejos del Centenario de la Revolución de Mayo, se realizó un maratón sobre la distancia olímpica (42.195 metros, instituida poco antes) y fue ganada por la gran estrella de aquellos tiempos y protagonista de los Juegos Olímpicos de Londres, el italiano Dorando Pietri.

También, el maratón es la disciplina que mayores satisfacciones le dio al atletismo argentino en su historia: dos medallas de oro olímpicas (Juan Carlos Zabala en Los Angeles 1932 y Delfo Cabrera en Londres 1948) y el subcampeonato de Reinaldo Gorno en Helsinki 1952, además de otras actuaciones relevantes, la última de ellas de Osvaldo Suárez, 9° en los Juegos de Roma 1960 con récord sudamericano de 2h.21m.27s.

La idea de la realización de un maratón propio de la ciudad, con fecha fija en el calendario y acorde con el fenómeno de esta prueba y del “running” en general que se vio a nivel mundial a fines de la década del 70, fue impulsada por dos de los principales corredores de nuestra historia –el citado Suárez y Domingo Amaison- junto a Angel Coerezza, desde la firma Adidas.

Y así, a partir de 1984 se disputa el Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires en forma ininterrumpida –a excepción del 2002- y cada vez con mayor convocatoria, en calidad y cantidad. Desde la década pasada, la organización fue asumida por la entonces Fundación Ñandú que presidía Carlos Sáez y, en los últimos años, convertida en Asociación de Carreras y Maratones Ñandú, contando con la fiscalización de la Confederación Argentina de Atletismo y la Federación Atlética Metropolitana.

El Maratón Internacional de BA también integra el calendario de la Asociación Internacional de Maratones (AIMS) y su nuevo circuito –estrenado en 2017- ha sido certificado oficialmente por la IAAF, siendo clasificatorio para los últimos Campeonatos mundiales y Juegos Olímpicos. Desde 2018, tiene la categoría de “Bronze Label” en el calendario IAAF-World Athletics.

El Maratón también abarcó en varias oportunidades el Campeonato Nacional, el Campeonato Sudamericano (2009, 2013 y 2018) y el Campeonato Iberoamericano (2010 y 2017). Y ha ido en constante crecimiento hasta convertirse en el más convocante de Latinoamérica.

Luego de anunciar las fechas de las dos competencias, ahora se aguarda por el comunicado oficial de la Asociación Ñandú respecto a la apertura de inscripciones y costo de las mismas.

Por otra parte, también habrá que esperar para conocer el circuito oficial de la segunda competencia, a la espera de conocer si se repetirá el mismo camino que en la edición pasada o hay cambios.

Al mismo tiempo, más sobre la fecha de la competencia, se presentará la indumentaria oficial de la media maratón y maratón, con la tradicional remera para los 21k y la musculosa para los 42k, como también se darán a conocer los días y horarios del retiro de kit.

A la hora de preparar una competencia de 42 kilómetros, se deben tener en cuenta muchos aspectos que van desde el entrenamiento, como la nutrición, hidratación y descanso. Pero además de estar listos para correr, es importante elegir correctamente el calzado y la ropa con la que se correrá, como también el tener un plan de carrera.

Lo cierto es que también se debe tener en cuenta que para correr 42k, hay que programar y visualizar la carrera que uno realizará es muy importante. Planificar el ritmo y respetarlo permitirá rendir mejor. La primera mitad de la prueba uno la debe hacer más relajado, e ir de menos a más, para tener más energía en el tramo final.

Finalmente, los runners deben “encarar la competencia disfrutando del momento”. Cada uno sabe todo lo que se esforzó para llegar a la largada. Es el momento de plasmar todo lo hecho.

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